Een vitaminetekort kan veel verschillende klachten met zich meebrengen. Afhankelijk van de vitamine(s) waar u een tekort aan heeft kan dit zorgen voor slapeloosheid, vermoeidheid, weinig eetlust, hoofdpijn en nog veel meer verschillende klachten. Denkt u aan een vitaminetekort? Doe dan nu onze vitaminetest!
De vitaminetest van Testjebloed.nl kijkt naar:
- Vitamine B12
- Foliumzuur
- Vitamine D
Vitamine B12
Bloedarmoede kan zijn oorsprong vinden in een tekort aan vitamine B12. Ook kan er schade ontstaan aan het zenuwstelsel, dat zich uit in een tintelend of ‘doof’ gevoel in handen en/of voeten.
Vitamine B12 kwam lange tijd alleen in vlees, vis, zuivel en eieren voor. Tegenwoordig wordt het ook wel aan graanproducten toegevoegd.
Foliumzuur
Foliumzuur wordt niet aangemaakt door het lichaam. Veel mensen hebben een tekort, dat alleen via voeding of supplementen opgeheven kan worden. Foliumzuur is betrokken bij het aanmaken en herstellen van cellen en weefsels. Het is erg belangrijk tijdens de zwangerschap voor een gezonde groei van de foetus (en het voorkomen van een open ruggetje). Doe daarom uw vitaminetest bij Testjebloed.nl.
Vitamine D
Vitamine D is onmisbaar voor gezond botweefsel. Bij het vermoeden van botontkalking (osteoporose), maar ook bij spierzwakte en verminderde afweer zal er getest worden op de vitamine D-status.
Onder invloed van zonlicht wordt er in de huid extra vitamine D aangemaakt. Bent u benieuwd of u een tekort heeft aan vitamine D? doe dan de vitaminetest.
